玉米筍與金針菇，都是富含膳食纖維的食物，
兩者都有相同的清甜味兒，
與肉燥搭配起來，能幫稍鹹的肉燥，增加一些甜味呢！
高纖對於腸胃蠕動與減重都有幫助，想減重的朋友應該也可以吃吃看！
食材：玉米筍6-8支，金針菇半把，肉燥2人份，冷開水一碗
調味料：肉燥本身已有，不需再調味，除非想吃辣一點就準備一些辣醬吧！
食材處理：
玉米筍比較有農藥，所以浸泡在水中的時間多一點，可以去除農藥。泡好後洗淨後切去根部並剖半
金針菇切去根部，用清水洗淨即可
開始做囉
1. 肉燥成品解凍後，取一鍋子加熱並將肉燥置入加熱
2. 肉燥加熱後將金針菇和玉米筍同時加入，冷開水倒入，開大火蓋上鍋蓋
3. 水滾後可以試試看鹹度，並酌量調整一下，愛吃辣的可以加辣醬喔！
有了肉燥，下廚變得好省時，可以延伸閱讀肉燥相關的食譜：
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